Hvor meget protein har du egentlig brug for?
Protein er blevet en religion. Der står protein på skyren, på brødet, på chipsene og på en vand jeg så i sidste uge, hvilket rejser nogle spørgsmål. Så…
Kategori Kost
Læs artiklenHvor meget protein har du egentlig brug for?
Fem påstande om kosttilskud, holdt op mod virkeligheden
Kosttilskudshylden er blevet til en mur, og reklamerne lover meget. Her er fem af de mest udbredte påstande. “C-vitamin forkorter din forkølelse” Delvist sandt, men effekten er lille.…