
Sådan kom jeg i gang med styrketræning som 46-årig
Jeg havde undgået det i tyve år. Vægte var noget for folk med proteinshake i bilen, og jeg havde en cykel, så det måtte være nok. Så begyndte…

Jeg havde undgået det i tyve år. Vægte var noget for folk med proteinshake i bilen, og jeg havde en cykel, så det måtte være nok. Så begyndte…