Tandpasta
Tandpasta bruges sammen med en tandbørste til mekanisk at fjerne bakteriebelægning og madrester fra tændernes overflade, samtidig med at den tilfører fluor, der styrker tandemaljen og gør den mere modstandsdygtig over for syreangreb fra bakterier og mad. Kombinationen af mekanisk børstning og kemisk beskyttelse er grunden til, at tandpasta i sig selv ikke er tilstrækkelig – begge dele skal med for det bedste resultat.
De fleste tandpastaer indeholder milde slibemidler, der hjælper med at fjerne belægning fysisk, samt skummende stoffer, der gør det lettere at fordele pastaen jævnt over alle tænderne. Ud over den almindelige, grundlæggende formel findes der specialiserede varianter målrettet følsomme tænder, med stoffer der blokerer de nervekanaler, der giver smerte ved kulde eller varme, samt hvidgørende tandpasta med mildt slibende eller blegende ingredienser.
Fluorindholdet er den vigtigste faktor i valget af tandpasta ud fra et rent sundhedsperspektiv, mens de øvrige egenskaber, som smag, skumdannelse og eventuel hvidgørende effekt, i høj grad handler om personlig præference og specifikke behov.
Mængden, der reelt er brug for, overraskende de fleste: en ærtestor klat er som regel tilstrækkelig, og det er selve børstetiden og teknikken, der har størst betydning for resultatet, ikke hvor meget tandpasta der er på børsten. To minutters grundig børstning to gange dagligt regnes generelt som minimum.